【痛みがまだない魚の目】⚡️ 痛みはなくても違和感がある魚の目 「魚の目って痛いんでしょ？」 そう思っている方も多いですが、 実はいきなり痛くなるわけではありません。 最初は違和感程度でも、 徐々に大きく硬くなり、 やがて痛みが出てくるのです。😢 ーーー 魚の目の痛みで悩んだことがある方は、 「痛みが出る前の違和感」の段階で 早めにケアしてくださいます。 また痛みをぶり返したくない❗️ という思いが強いようです。 ーーー 魚の目の痛みを経験していない方は 「なんだか硬くなって来たな〜」で 終わり。 その後 「前より硬くなった」 「あれ？なんだかたまに痛い気がする…」 「痛い！前より確実に成長してる！！」 と、徐々に悪化していくことが多いんです。😨 ーーー 魚の目は早めにケアして、 同時に足元の環境を整えることが大切です。👆 角質ケアの時間が短くなったり、 徐々に角質の硬くなるスピードが ゆっくりになっていったりします。😌 ーーー だからこそ、「ちょっと気になるな…」 と思った時点で、ぜひご相談ください！ 今、違和感がある方は、 痛みに変わる前にケアしましょう！🌱 ーーー 足の専門店ペディ・ケアにぜひご相談ください。🌟 最後までお読みいただきありがとうございました🌷 ————————————————— プロフィールのリンクから、ホームページでPEDI+製品のラインナップや使い方をご確認頂けます。オンラインショップで購入も👉 @pediplus_jp #ペディプラス #pediplus #足が喜ぶケア習慣 #足裏ケア #足裏 #魚の目 #かかとケア #巻き爪 #介護予防 #フットケアスペシャリスト #フットケア #足のケア #足のケア #爪 #爪トラブル #自爪 #素爪 #美容 #美爪　 #ネイルケア #メンズネイル #ネイル #オススメ #体 #身体 #不調 #健康 #footcare #문제성발톱

【靴選びで見落としがちなポイント】👟 みなさんは靴を選ぶとき、どこに注目しますか？ 今回は、 失敗しない靴選びのポイント についてお話しします。 ーーー 靴を買うとき、 まず気にするのはサイズですよね。🌱 むしろサイズしか見ない！という方も いるかもしれません。 でも、サイズと同じくらい大切なのが ワイズ（足の横幅）です。 スニーカーではあまり気にならなくても、 パンプスを履くときに窮屈さ を感じたことはありませんか？ ーーー もう一つのポイントは「かかと」👆 パンプスを選ぶとき、 もう一つ気をつけたいのがかかとのフィット感です。 足の幅に個人差があるように、 かかとの骨も太い人・細い人がいます。 実は、かかとは靴のフィット感を決める大事な部分。 かかとが合っていないと、 靴が脱げやすくなったり、 歩きにくくなったりしてしまいます。😢 ーーー サイズとワイズが合っているのに、 「なんだかしっくりこない…」 「歩くと違和感がある…」 そんなときは、かかとのフィット感が原因かもしれません。 特に、かかとが細い方は、ヒールカップ付きインソールや かかとの浮きを抑えるインソールを使うことで、 より安定して歩けるようになりますよ！🌟 最後までお読みいただきありがとうございました🌷 ————————————————— プロフィールのリンクから、ホームページでPEDI+製品のラインナップや使い方をご確認頂けます。オンラインショップで購入も👉 @pediplus_jp #ペディプラス #pediplus #足が喜ぶケア習慣 #足裏ケア #足裏 #魚の目 #かかとケア #巻き爪 #介護予防 #フットケアスペシャリスト #フットケア #足のケア #足のケア #爪 #爪トラブル #自爪 #素爪 #美容 #美爪　 #ネイルケア #メンズネイル #ネイル #オススメ #体 #身体 #不調 #健康 #footcare #문제성발톱

【むくみの真実】❗️ 足がむくんでパンパンなんです！ そんな相談が最近続いています… 今回は足のむくみについてお話ししていきますね。 そもそもむくみの原因は何か 知っていますか？？👀 ーーー 原因の1つとして考えられるのが むくみがある方はふくらはぎの筋肉が あまり使われていないのかもしれません。🤔 仕事が忙しくて運動不足になっていませんか？ ふくらはぎの筋肉がしっかり働くと 足先から心臓へ戻る静脈の動きを 助けてくれます。 ーーー しかしその動きが行われないと 静脈の中の圧力が高まり 血管内の水分が押し出されて 血管の外にしみ出てしまうのです。 それがむくみの正体。👆 ーーー 解決策は定期的な運動です！ 忙しくて運動が続かないという方！ 日常生活に取り入れるなら ・エスカレーターはやめて階段を使う ・電車で立ってる時にかかと上げをしてみる こんなことでもOKです。🙆‍♀️ ーーー １日だけ頑張るのではなく 継続的な運動の方が効果を感じられます。 ぜひ無理なく始められそうなものを 見つけてみてくださいね！😊 最後までお読みいただきありがとうございました🌷 ————————————————— プロフィールのリンクから、ホームページでPEDI+製品のラインナップや使い方をご確認頂けます。オンラインショップで購入も👉 @pediplus_jp #ペディプラス #pediplus #足が喜ぶケア習慣 #足裏ケア #足裏 #魚の目 #かかとケア #巻き爪 #介護予防 #フットケアスペシャリスト #フットケア #足のケア #足のケア #爪 #爪トラブル #自爪 #素爪 #美容 #美爪　 #ネイルケア #メンズネイル #ネイル #オススメ #体 #身体 #不調 #健康 #footcare #문제성발톱

【「足の清潔」保てていますか？】👀 4月も後半になり、 春の陽気が感じられるようになりましたね。🌷 気温が上がると 代謝が良くなり足の汗をかくようになります。 靴の中は特に蒸れやすく、 菌が繁殖し匂いの原因になったり 水虫の原因になってしまったりします。🦶 ーーー 皆さんは、どんな予防ケアが思いつくでしょうか？ ・足を清潔に保ちたい ・足のにおいが気になる そんな方には 足の専門店PEDI CAREオリジナルのフットケア化粧品 PEDI+（ペディプラス）シリーズの 「ティクロン」がおすすめです！🍀 ーーー ティクロンは アルコールフリーの足用除菌美容液のことです。👆 PEDI＋の化粧品シリーズの中で 最も炭化チタンの多い製品となっていて、 皮膚を清潔にしてフローラコントロールを促します。 これらの効果により、 皮膚を清潔な状態を保ちながら 健康な角質層を育みます。🌱 ーーー 必要に応じたケアを行い、 清潔感のある潤いに満ちた「足」を保っていきましょう。 最後までお読みいただきありがとうございました🌷 ————————————————— プロフィールのリンクから、ホームページでPEDI+製品のラインナップや使い方をご確認頂けます。オンラインショップで購入も👉 @pediplus_jp #ペディプラス #pediplus #足が喜ぶケア習慣 #足裏ケア #足裏 #魚の目 #かかとケア #巻き爪 #介護予防 #フットケアスペシャリスト #フットケア #足のケア #足のケア #爪 #爪トラブル #自爪 #素爪 #美容 #美爪　 #ネイルケア #メンズネイル #ネイル #オススメ #体 #身体 #不調 #健康 #footcare #문제성발톱

【お家で優しく角質ケア】✨ 前回の投稿で逆効果の角質ケアについて お話しました。 足の専門店ペディ・ケアでは お家でできる角質ケアについての相談を受けます。 ーーー 「お家でどのようにケアをしたらいいの？」 それは、スクラブで優しく角質オフ！ そして、角質をオフしたあとは必ず保湿！ ーーー スクラブも塩や砂糖など種類があります。👀 「PEDI+」シリーズの�「フットスクラブ」は、 やわらかいセルロースのスクラブ球状繊維が 皮膚の表面の余分な角質を除去し、 もっちり透明感のある皮膚を導き、 しっとりさせます！🌟� ーーー� PEDI+ フットスクラブはこんな方におすすめ🙋‍♀️ ✅足裏をツルツルにしたい方 ✅膝やくるぶしの黒ずみが気になる方 ✅日焼けによる皮膚を明るくしたい方 ーーー� 使うときは、お肌が乾いた状態でご使用ください。 容器を軽く振り、適量を手に取り優しくこすります。 スクラブの粒が消しゴムのカスのようにポロポロとしてきたら スクラブ完了の目安です。 お肌の様子にあわせて 週1回～、2週間に1回程度の ご使用がおすすめです！👆 ーーー 保湿を忘れると乾燥して足トラブルの原因に… 角質をオフした後は保湿の成分が 浸透しやすくなっていますので スクラブの後は保湿も忘れずにしましょう！ 最後までお読みいただきありがとうございました🌷 ————————————————— プロフィールのリンクから、ホームページでPEDI+製品のラインナップや使い方をご確認頂けます。オンラインショップで購入も👉 @pediplus_jp #ペディプラス #pediplus #足が喜ぶケア習慣 #足裏ケア #足裏 #魚の目 #かかとケア #巻き爪 #介護予防 #フットケアスペシャリスト #フットケア #足のケア #足のケア #爪 #爪トラブル #自爪 #素爪 #美容 #美爪　 #ネイルケア #メンズネイル #ネイル #オススメ #体 #身体 #不調 #健康 #footcare #문제성발톱

【これをやると逆効果！足の角質ケア】⚠️ 春は角質ケアをしたくなる時期！🌸 角質やヒールが原因のタコに関するお悩みが増えてきます。 セルフケアで頑張っている方も 非常に多いのですが… 自己流で危険なケアをしている方もいるので 今回は危険なケアとその理由についてお話しします。 足の角質はそもそもなぜできるの でしょうか？🤔 ーーー それは、体を刺激から守るため。👆 角質は体を守る クッションの役割をしています。 そのクッションを全て取ったらどうなるか 想像してみてください。 エアバックがない車のように… 強い衝撃が加わってしまいますね！😨 ーーー このように、 本来体を守るために作られている角質を 全て取りきってしまうと、 一時的に膝や腰など体に痛みが出ることがあるのです。 また、自己流ケアでこのような痛みが出るときの特徴は、カッターやハサミで一気に削っているとき。 ーーー 角質はあればあるだけ削ればいいのではありません。 今の体の状態を考慮して削ることこそ 体を楽に保ちながらフットケアするということ！🌱 ハサミやカッターで削るのは もちろん危険な行為ですが、 一番怖いのは体が壊れてしまうこと。 ここを考慮しながら 角質ケアをしていきましょう。🌟 最後までお読みいただきありがとうございました🌷 ————————————————— プロフィールのリンクから、ホームページでPEDI+製品のラインナップや使い方をご確認頂けます。オンラインショップで購入も👉 @pediplus_jp #ペディプラス #pediplus #足が喜ぶケア習慣 #足裏ケア #足裏 #魚の目 #かかとケア #巻き爪 #介護予防 #フットケアスペシャリスト #フットケア #足のケア #足のケア #爪 #爪トラブル #自爪 #素爪 #美容 #美爪　 #ネイルケア #メンズネイル #ネイル #オススメ #体 #身体 #不調 #健康 #footcare #문제성발톱