【爪の紫外線対策】☀️💦 夏は紫外線が気になる季節。 あなたは紫外線対策していますか？ 肌の紫外線対策はもちろん 目や髪にも気を使っている方は素晴らしい！👏 でも、実は爪も紫外線から 影響を受けていることを 知っていましたか？ 今回は意外と知らない 「爪の紫外線対策」についてご紹介します。 ーーー 爪は皮膚が板状に変化した組織。 硬さは違いますが 「皮膚の一部」なのです。👀 爪自体は 直接日焼けをすることはありません。 しかし、紫外線からのダメージは 受けています。⚡️ ーーー ダメージのひとつが「乾燥」。 乾燥が進むと 爪が割れやすくなったり 爪の縦線が増えたりと トラブルの原因になりかねません。💧 普段から爪もネイル用オイルで 保湿することを心がけましょう！🌟 ーーー また、サンダルの時期は ネイルを楽しむ方も多いと思いますが、 マニキュアを塗っている人は要注意。 ベースコートを塗らなかったり 塗ったまま長い期間放置すると 色素沈着を起こしてしまいます。💦 ーーー 足の爪は早い人でも 生え変わりに１年ほどかかります。 一度黄色や茶色に変色してしまうと 爪が伸びるのを待つしかありません…。 黄ばんだ爪で過ごすのは 考えただけで憂鬱ですよね。😓 ーーー そうならないためには ベースコートをしっかり塗ることが大切です！🌟 トップコートには UVカット効果があるものを使用すると さらに紫外線対策ができますね！😳✨ 最後までお読みいただきありがとうございました＾＾ ----------------------------------- プロフィールのリンクから、ホームページでPEDI+製品のラインナップや使い方をご確認頂けます。オンラインショップで購入も👉 @pediplus_jp #ペディプラス #pediplus #足が喜ぶケア習慣 #足裏ケア #足裏 #魚の目 #かかとケア#巻き爪#介護予防 #フットケアスペシャリスト #フットケア #足のケア #足のケア #爪 #爪トラブル #自爪 #素爪 #美容 #美爪　 #ネイルケア #メンズネイル #ネイル #オススメ #体 #身体 #不調 #健康 #皮膚科 #医療 #footcare#문제성발톱

【カンタン！浮指チェック法2】👀🦶 さて、今日は浮き指の カンタンなチェック方法その２！🌟 その２の方法は 誰かに手伝ってもらうと より分かりやすいです！🤗 ーーー 浮き指チェック【その２】📢 指を正面からチェック！🦶 まっすぐ立ったら 指を正面から見てみてください。👀 写真を取ってもらうと より分かりやすいです！ ーーー 指が上向きに反っている方は 浮き指の可能性大！💧 浮き指だと床との接地面が少なくなるため 体への負担が増えます。💦 ーーー カメラの三脚をイメージすると 分かりやすいです。 足裏は ✅かかと ✅親指の下 ✅小指の下 の３点で体を支えます。 これが２点だと三脚は安定するでしょうか？ 不安定になりますよね。😳💦 ーーー 体でも同じことが起こります。👣 浮き指になっている方の多くは ✅親指の下 ✅小指の下 で支えず中央の部分で体を支えようとします。 すると、かかとと合わせて ２点で支えるため不安定になるのです。🦶💧 ーーー これが腰や肩の痛み、 全身の歪みに影響を及ぼします。 皆さんも自分の足を正面から チェックしてみてくださいね！🤗🌟 最後までお読みいただきありがとうございました。＾＾ ----------------------------------- プロフィールのリンクから、ホームページでPEDI+製品のラインナップや使い方をご確認頂けます。オンラインショップで購入も👉 @pediplus_jp #ペディプラス #pediplus #足が喜ぶケア習慣 #足裏ケア #足裏 #魚の目 #かかとケア#巻き爪#介護予防 #フットケアスペシャリスト #フットケア #足のケア #足のケア #爪 #爪トラブル #自爪 #素爪 #美容 #美爪　 #ネイルケア #メンズネイル #ネイル #オススメ #体 #身体 #不調 #健康 #皮膚科 #医療 #footcare#문제성발톱

【カンタン！浮き指チェック法：その１】🦶👀 足の専門店 ペディ・ケア(@pedicare_jp)には巻き爪補正で 多くのお客様がお越しになります。 しかし、 お客様たちにもあまり知られていない事実…😳 それは足の指が浮く、浮き指になっていると 巻き爪になりやすいということ！👣 ーーー あなたは浮き指になってしまっているでしょうか？ 今日は浮き指の カンタンなチェック方法について お話させていただきます。 ２つあるので今日はその１！📢 ーーー 浮き指チェック【その１】 インソールチェック！ 普段よく履く靴の中のインソール。👞 そのインソールを見てみると 浮き指かどうかがはっきりと分かるのです！👀 インソールをまず靴から 抜いてみましょう。 足の跡がついているのが分かるかと思います。👣 新しい靴よりもたくさん履いている靴の方が 分かりやすくておすすめですよ！✨ ーーー 今回見るポイントは 足の指の跡が５つしっかりついているかどうかです。👣 巻き爪は親指に出ることが多いのですが インソールに親指の跡がついていない方は 浮き指の可能性大！💧 他の指の跡がついていない方は その指が浮いている可能性があります。 ーーー 浮き指の改善には 筋トレに近い足指のトレーニングが必要だったりします。🦶 「筋トレは続かないし苦手…」という方もいますよね。💦 でも根本的に巻き爪を改善するには とても重要なことなのです。 コツコツやると必ず体に変化が訪れます。🌟 ーーー 筋トレ＋巻き爪補正をすると 痛みなく快適に過ごしながら 予防もできますので頑張りましょう！！🦶✨ 最後までお読みいただきありがとうございました＾＾ ----------------------------------- プロフィールのリンクから、ホームページでPEDI+製品のラインナップや使い方をご確認頂けます。オンラインショップで購入も👉 @pediplus_jp #ペディプラス #pediplus #足が喜ぶケア習慣 #足裏ケア #足裏 #魚の目 #かかとケア#巻き爪#介護予防 #フットケアスペシャリスト #フットケア #足のケア #足のケア #爪 #爪トラブル #自爪 #素爪 #美容 #美爪 #ネイルケア #メンズネイル #ネイル #オススメ #体 #身体 #不調 #健康 #皮膚科 #医療 #footcare#문제성발톱

【痛みがまだない魚の目】👣 痛みはなくても違和感がある魚の目。😳 魚の目は痛いんでしょ❓と 思っている方も多いのですが いきなり痛くなるわけではありません。 徐々に大きく硬くなり 痛みが出てくるのです。💦 ーーー 魚の目の痛みで悩んでいる方は 「痛みが出る前の違和感」の時に 早めにケアしてくださいます。 また痛みをぶり返したくない！という 思いが強いようです。🌟 ーーー 魚の目の痛みを経験していない方は 「なんだか硬くなって来たな〜」で 終わってしまいます。 その後 「前より硬くなった」 「なんだかたまに痛い気がする…」 「痛い！前より確実に成長してる！！」 となるのです。😳💧 ーーー 違和感が出た時点で早めにケアすると ケアの期間も短くて済みます。🍀 今違和感が出ている方は 痛みに変わる前にぜひ 足の専門店 ペディ・ケア横浜本店(@pedicare_jp)まで お越しくださいね！🦶🌈 ーーー 最後までお読みいただきありがとうございました！ ＾＾ ----------------------------------- プロフィールのリンクから、ホームページでPEDI+製品のラインナップや使い方をご確認頂けます。オンラインショップで購入も👉 @pediplus_jp #ペディプラス #pediplus #足が喜ぶケア習慣 #足裏ケア #足裏 #魚の目 #かかとケア#巻き爪#介護予防 #フットケアスペシャリスト #フットケア #足のケア #足のケア #爪 #爪トラブル #自爪 #素爪 #美容 #美爪 #ネイルケア #メンズネイル #ネイル #オススメ #体 #身体 #不調 #健康 #footcare#문제성발톱

【足のニオイ対策】靴の湿気を早くとる方法👞✨ 足の専門店 ペディ・ケアにいらしたお客様には 足のトラブルだけでなく 靴のお手入れのお話をさせていただくことがあります。👞 トラブルのない足、 特に足のニオイを出さないためには 靴の湿気をそのままにしないことが大切！🦶✨ ーーー 足裏からは１日に 約コップ１杯ほどの汗が出ます。👣 一日履いた靴には湿気が い〜っぱい溜まっているのです…💧 ーーー 湿気をためないようにすると 足のニオイを軽減させ、 靴のダメージを抑えることにも繋がります。✨ お気に入りの靴を 長く履けるようにもなるのです！👞🍀 ーーー １日履いた靴は２日陰干しする！ これが湿気を溜め込まない 基本になります。 靴にたまった湿気を完全に乾かすためには このくらいの間隔が必要なのです。🌟 ですが早く乾かすために ２つのポイントがあるのです！🌈 ーーー 【ポイント１】👞 家についたら中敷を 取りはずしましょう！📢 中敷は足裏に密着していますので 湿気が溜まっています。 中敷を抜いて乾かすと 湿気が逃げるのが早くなりますよ！ ーーー 【ポイント２】👞 靴の履き口を下にして 靴を立てかけましょう！📢 湿気は下に溜まっていくので かかとを下に向けて立てかけると つま先の方に溜まった湿気を 早く逃がすことができます。 ーーー 靴のことを考えると しっかり乾燥させる日数は確保したいところですが、 同じ靴を連日履かなければいけない時には 有効です！🌈🤗 ぜひお試しくださいね！🌟 最後までお読みいただきありがとうございました ＾＾ ----------------------------------- プロフィールのリンクから、ホームページでPEDI+製品のラインナップや使い方をご確認頂けます。オンラインショップで購入も👉 @pediplus_jp #ペディプラス #pediplus #足が喜ぶケア習慣 #足裏ケア #足裏 #魚の目 #かかとケア#巻き爪#介護予防 #フットケアスペシャリスト #フットケア #足のケア #足のケア #爪 #爪トラブル #自爪 #素爪 #美容 #美爪　 #ネイルケア #メンズネイル #ネイル #オススメ #体 #身体 #不調 #健康 #皮膚科 #医療 #footcare#문제성발톱

【夏の足元、意外な罠！】💧 サンダルが待ち遠しい季節！✨ 夏を感じる季節となりましたね。 サンダルを履いていると 気になるのが日焼け！😳 つい日焼け止めも 忘れがちな部分ですね。💦 ーーー 春から強くなる紫外線。 日焼け対策はバッチリでも 紫外線のせいで髪がパサついたりもします。😳 これは足の爪も同じなのです！👣 ーーー 夏は紫外線の影響もあり、 爪が非常に乾燥しやすくなります。 肌の日焼け止めばかりに 意識が行きがちですが 保湿対策を忘れず行わないと お肌も髪も爪もボロボロになってしまうのです！💧 ーーー 外気にさらされ乾燥する上、 紫外線の影響も受けやすい足元。 保湿ケアを同時にして ネイルも楽しめる美しい爪を キープしましょうね。🦶✨ ーーー 最後までお読みいただき ありがとうございました！ ＾＾----------------------------------- プロフィールのリンクから、ホームページでPEDI+製品のラインナップや使い方をご確認頂けます。オンラインショップで購入も👉 @pediplus_jp #ペディプラス #pediplus #足が喜ぶケア習慣 #足裏ケア #足裏 #魚の目 #かかとケア#巻き爪#介護予防 #フットケアスペシャリスト #フットケア #足のケア #ウオノメ #イボ #肌トラブル #セルフケア #皮膚科 #体 #身体 #不調 #健康 #footcare #문제성발톱